Mein Weg

• Ich suche, seit ich mich erinnern kann.
• Ich glaube nichts, was mir jemand anderes erzählt über absolute Wahrheit, Einheitserfahrungen, Spiritualität und alles, was über das Menschsein hinausgeht – außer ich erfahre es selbst.
• In diese Zeit an diesen Ort geboren zu sein, heißt für mich, die Freiheit zu haben, auf alles zurückgreifen zu dürfen, was Menschen vor mir durch Praxis und in Hingabe an Linien und Schulen erfahren haben, ohne mich selbst unkritisch einer Schule oder einem Lehrer/ einer Lehrerin unterordnen zu müssen bzw. Dinge unhintefragt annehmen zu müssen.
• Ich unterscheide zwischen horizontaler Persönlichkeitsentwicklung und vertikaler Bewusstseinsentwicklung und der Integration beider.
• All das ist nur möglich, wenn ich die Verantwortung für alles übernehme, was mir begegnet.
• Die Absicht: Mensch-Sein und transzendentales Erleben in Einklang zu bringen, ohne mich der Welt und ihrer aktuellen Lage zu entziehen und ohne Verantwortung abzugeben.

Fragen und Antworten

Und was bedeutet jetzt Kontemplation?
Kontemplation bedeutet in diesem Kontext: Den Dingen – egal auf welcher Zustandsebene – die Chance zu geben, sich unmittelbar zu zeigen und direkt erfahren zu werden; absolute wie relative Wahrheiten im Innen radikal zu überprüfen, ohne dass der Mind in der Führung ist; direkt erfahren statt „darüber“ nachzudenken; sein statt analysieren. All das immer mit einer inneren Instanz, die das Erfahrene kritisch hinterfragt ohne es insgesamt in Frage zu stellen. Erfahren, Intuition und kritisches Denken sind kein Widerspruch. Ganz im Gegenteil. Die Integration dieser Fähigkeiten bringt Klarheit und verhindert bestenfall Täuschung und Selbstüberhöhung.

Was bedeutet „etwas direkt erfahren“?
Das bedeutet, dass der/die Erfahrende und das Erfahrene eins sind. Es bedeutet also nicht, etwas zu spüren, zu denken, zu fühlen oder sonst irgendwie wahrzunehmen – weil es in diesem Moment jemanden gibt, die/der spürt, denkt, fühlt oder wahrnimmt und etwas das gespürt, gedacht, gefühlt oder wahrgenommen wird. Also sind diese beiden nicht eins. Das klingt so, als könnte man es nicht verstehen? Stimmt! Der Verstand kann diesen Zustand weder erfassen, noch ist es eine „Leistung“ unseres Verstandes.

Weswegen sollte ich kontemplieren wollen?
In der Regel bemerken Menschen eine „Sehnsucht“ danach, andere, als die offensichtlichen Wirklichkeitsebene zu erforschen. Und mit dem Kontemplieren ist es wie mit allem anderen im Leben auch: Die innere Motivation und der innere Antrieb sollten entscheiden, ob man etwas tut oder nicht. Gegen diesen Antrieb zu gehen, macht alles, was Sie tun, zu einer unangenehmen Pflichtübung. Weswegen sollte man sich so etwas antun? Wenn Sie diese „Sehnsucht“ aber spüren: machen Sie sich auf den Weg!

Wozu ist das gut?
Kontemplation ist etwas, dass unter anderem in die „Vertikale“ führt. Das heißt, Sie erfahren die Welt, sich und Ihr Sein auf anderen Ebenen als der offensichtlichen. Solche Zustandserfahrungen verändern alles und nichts. Ob es Ihnen etwas „nutzt“? Das kann Ihnen niemand sagen. Das müssen Sie für sich selbst herausfinden.

Kann jede/r kontemplieren?
Ja. Sollten Sie jedoch nicht wissen, „wie“ oder „wo“ Sie anfangen sollen, suchen Sie nach anderen und nach Gemeinschaften in Ihrer Umgebung, die Kontemplationstrainings oder -gruppen anbieten. Probieren Sie unterschiedliche Ansätze aus, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was für Sie stimmig ist und was nicht. Vertrauen Sie Ihrer Intuition. Glauben Sie nichts, was Ihnen als "die Wahrheit" oder "der einzige Weg zur Wahrheit" verkauft wird. Und glauben Sie auch das nicht. Wenn Sie mit einer ernst gemeinten Absicht an die Sache rangehen und offen sind, wird der für Sie "richtige" Weg Sie finden.

Gibt es „die“ Kontemplations-Technik?
Es gibt so viele Wege zu kontemplativen Zustandserfahrungen, wie es Menschen gibt, die sich auf den Weg gemacht haben. Ob Sie das lieber in einer Gemeinschaft tun, die sich auf eine lange Tradition des Kontemplierens berufen kann, oder, ob Sie den komplett Dogma-freien Weg moderner Herangehensweisen gehen, dass entscheiden Sie.

Wo habe ich gelernt?
Ein Retreat-Format und eine Technik, die ich anbiete und praktiziere, ist das Enlightenment Intensive. Sie ist durch Charles and Ava Berner in die Welt gekommen. Es ist die einzige Technik, die ich kenne, die keinerlei Dogma oder Idee vorgibt, und jede und jeden einzelnen auf den eigenen Weg der Wahrheitssuche schickt. Weitere Informationen dazu finden Sie zum Beispiel unter enlightenment-intensive.net. Ich selbst habe die Ausbildungen zum Enlightenment Intensive Monitor und Master bei Lawrence Noyes und Nanna Michael gemacht. In der Folge habe ich bei vielen, unterschiedlichen Leiter:innen solcher Retreats in den USA, England und Deutschland hospitiert und assistiert und sammle seit ca. 15 Jahren Erfahrung in den verschiedenen Rollen als Teilnehmer, Assistent und Leiter. Und auch hier gilt: es ist nur eine Herangehensweise. Ausprobieren, spüren und entscheiden, ob es für Sie stimmig ist.